„Wir halten den Mix aus Kondition und Fußball hoch“ – So läuft die Wintervorbereitung beim SV Ambergau Bockenem

Unter der Woche stehen drei Einheiten auf dem Programm: eine Halleneinheit, ein Kraft- und Spinningkurs im Fitnessstudio sowie Training auf dem Platz, wobei letzteres wegen des Wetters bisher meist in die Halle verlegt werden musste.

Auch Testspiele ließen sich bislang nur bedingt durchführen. Begegnungen gegen den FC Eintracht Northeim und TuSpo Petershütte fielen aus, geplant sind noch Spiele gegen den SC Gitter und TSV Üfingen. „Es ist ja wie immer erwartbar, dass das Wetter die Planung erschwert“, sagt sportlicher Leiter Philipp Scholz. „Durch unsere Ambergausporthalle kann zumindest regelmäßiger Trainingsbetrieb stattfinden.“

Neben den regulären Einheiten setzt Bockenem auf abwechslungsreiche Programme. So wurde kürzlich ein Kraftkurs im Jim & Jimmys absolviert, zudem steht ein Mannschaftstag beim Padel-Tennis in Braunschweig mit anschließendem gemeinsamen Essen bei der Braunkohlwanderung des Vereins auf dem Programm.

Der Fokus der Vorbereitung liegt auf dem ausgewogenen Mix zwischen Konditionseinheiten und fußballspezifischem Training. „Wir versuchen alles, damit es am 1. März mit dem Spiel gegen Giesen schon wieder losgeht, gerade weil die Woche darauf das Spiel in Alfeld mit hoher Wahrscheinlichkeit stattfinden wird“, so Scholz.

Auch unter schwierigen Witterungsbedingungen zeigt sich die Mannschaft motiviert und engagiert, um gut vorbereitet in die Rückrunde zu starten.